13 lat

Tyson nawwet jesli mial wyjatkowe predyspozycje genetyczne ( z tego co czytalem raczje za malolata byl slaby i dokuczano mu) to miesnie takich rozmirow nie rosna same Coś czytałeś coś słyszałeś... Brak oparcia ze strony rodziców sprawił że jako 11 letni chłopiec okradał ludzi. Był bezwzględny dla innych. Miał przewagę nad rówieśnikam bo mając 13 [...]

Dobrze że nie wkleił artykułu o Ricksonie - tego z 30 karatekami i pobitym komandosem w wieku 13 lat - chyba bym ocipiał....

Witam, mam takie pytanko czy da się to zmniejszyć z 6-7 posiłków do 3-4,chodzę do szkoły i się nie wyrobie z 6 posiłkami jak myślicie, może jakiś inny sposób jak się odżywiać tak żebym wyrobił,mam 13 lat chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu,moze jakaś inna dieta która dam rade przestrzegać.

[...] jest to że kiedy ktoś jest młody to z góry dorośli myślą że nic nie wie, ale ma to duży sens bo tak często jest np. raz widziałem na forum kiedy też osoba w moim wieku 13 lat kupiła sobie zestaw gryfów, ławeczkę, obciążenie za 600zł i dopiero w tedy bez żadnej wiedzy o planach treningowych, technice itd. zaczęła prosić o pomoc jaki plan ma [...]

A czego ty się spodziewałeś od gościa który wtedy miał niecałe 13 lat, techniki colemana czy pudziana ?? idę na polsat robercika oglądać nara Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2010-07-31 13:32:21

[...] te wieloryby nawet nie przejawią żadnych chęci by wstać z tego łóżka,wyczynem jest jak zechce im sie usiąść... To ja się odezwę jako prawie taki wieloryb-mastodont (kilka lat temu) :-) Otyłość to nie tylko chorobliwy nadmiar tkanki tłuszczowej, ale również chora psychika. Każdy kto zlekceważy ten fakt przegra z nią każdą wojnę. Najpierw o [...]

Po prostu sobie licze to, co jest powtarzane na treningach czyli stopien mistrzowski w 2 lata treningu. 2 lata = 104 tygodnie cwiczen 2-3 razy w tygodniu, zalozmy srednio 2,5 raza tygodniowo. WYchodzi wiec nam, ze mamy 104 x 2,5 treningu x 1,5 godziny = 390 godzin treningu. 3 miesiace dzien w dzien po 4h dziennie = 368 godzin treningu. Dodatkowo [...]

spoko za 13 lat bedziesz miał staż o około 12-13 lat większy niż mój obecnie :-)

Eee ja tam juz nie wierze w jakies reguly co do wzrostu. Juz tyle historii slyszalem, ze...w dodatku jak mialem jakies 13 lat to bylem z mamą u doktora, ktory stwierdzil, ze urosne cos kolo 176 czy cos takiego ( nie pamietam dokladnie, bo to dawno bylo ). Teraz mam prawie 17 lat i co ? 184 cm ( wczoraj sie mierzylem - jednak 184, a nie 185 ). [...]

mazii89 170cm i pewnie własnie dlatego tyle bo w takim wieku zacząlem,12/13 lat juz pierwsze 'machanie' hantelkami itp. A 13/14 lat na siłowni 3 razy w tygodniu.Pozniej mialem przerwe ok. roczą. Co do odskoku z wagą to coś sb przypominam ze było było. ProSatan Niby 3kg plus ale z rzeźbą do przodu poszło:) Estetycznie wygląda.

:D:D:D Eco blisko 13 rok w klasie 5, do 6 jeszcze długa droga, pewnie kolejne 13 lat. Pitt bije to Tobie szajba:D kto takie coś w ankiecie daje:D hehe Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-02 13:38:07

ty jestes jakis nienormalny ja w wieku 13 lat zaczalem cpac i walilem wszystko do 20 roku zycia. teraz wzialem sie w garsc i nie robie z siebie sieroty. a ty tam mi gadasz o 2 cyklach mety ze cie zryly- smiechu warte. na apetyt najlepsze jest megace w aptece na recepte- jesz po tym srodku 7 razy wiecej.

większość opisana szczegółowo powyżej ale spoko wklejam ankietę: 1. WIEK:30 2. WAGA:79 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 112 -udo: 58 -talia: (najszerszy punkt na brzuchu) 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2-2,2 -tłuszcz: 0,5-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden w liceum na ruskiej mecie, ale [...]

[...] zbierze. Proszę tylko, Martucca, nie bądź zbyt szczodra w swej krytyce, łatwo doprowadzić mnie do łez Co do mej krzywości, to słaby core to raz, a dwa, że w wieku około 13 lat miałam prostowany kręgosłup. Pan masażysta mocno mnie ugniatał w swoim gabinecie i podobno mnie naprostował. Nie wiem jednak, czy możliwe jest totalne wyprostowanie [...]

Ta skala Tannera jest nie prawdziwa,bo ja mam 14 lat ,wszystko wskazuje na fazę 4 i 5 a przyrost miałem 12-13 lat (162-168 cm) 5-6 cm ,,,13-14 lat (168-175 cm)6-7 cm ,,,14-15 lat (175-178 cm)lat 3-4 cm,i chyba jeszcze parę cm urosnę.A w fazie 2,3 rośnie się ok 10 cm,a ja ok 10 cm rocznie rosłem tylko w wieku 10 lat,a wtedy jeszcze nie miałem [...]

[...] powwino stać TUTAJ WŁASNIE PROSZE O RADE CZY TO ZDROWE CZY NIE. A JEŚLI NIE TO CO NIE A CO MOGE ROBIĆ. Mamy w szkole siłownie i na WF postanowiłem sobie porządne cwiczenie klatki zrobić. WIEC CZY MOGE WYCISKAĆ NA LEŻĄCO. WIec prosze powiedzieć w moim wieku (13) lat jakich cwiczeń musze unikać a i czy z atlasem moge spokojnie cwiczyć czy nie.

Ja mam 13 lat i FreeDivingiem zajmuję się od roku. Mam już pełny osprzęt i świetnie bawię się pobijając własne granice polecam ten sport bo jest to świetna zabawa. Jednak do zawodów trzeba mieć licencję a ja nie wiem od ilu lat można ją mieć Moje rekordy to 61m na basenie bez płetw a z płetwami 140m ale na jeziorze. na głębokość zszedłem na [...]

[...] nie gram najlepiej juz może Cię dyskwalifikować, w tym wieku już powinieneś do jakiegoś klubu szkółki należeć jak chcesz coś osiągnąć.(...) @ anubis84 . W wieku 13 lat? Nie wiem na jakiej podstawie to piszesz, ale z mojego doświadczenia wynika, że 13 lat to jest za wcześnie by stwierdzić: grasz beznadziejnie, więc masz małe szanse... [...]

13 lat i wyższy shock? Powiem ci że nie myśl w takich kategoriach że o ten pare lat starszy to mu nie dam rady itp.Mógłbyś dać radę nawet kolesiowi co ma 20-pare lat.Jakby nic nie potrafił i był podobnych wymiarów do ciebie.Znam takich co po 50pare ważą a nie wiele im do 30ki brakuje. Kiedyś ja miałem naście lat kung fu trenowałem to łamałem [...]

a ourde jak pamietasz czasy meso czy doriana, to faktycznie juz sporo lat minelo, to to bylo z 13 lat wstecz%) co do spalaczy ktore dzialaja solidnie, ale nie sa przesypane zbyt mocno zerknij na ECA KO od Submission, mi przyspasowal w silne dzialania. Formula oparta na twz ECA, ale oczywiscie to tlyko taki skrot myslowy bo efedryny bym sie tam nie [...]